Casi nada. Contundente y radical nos suena una frase que escuchamos o
leemos en repetidas ocasiones y que venida desde la publicidad, desde
algunas terapias alternativas o
complementarias o desde diferentes corrientes de pensamiento positivo, nos
propone algo que puede llegar a ser tan complejo y abstracto como definir en si
misma esa palabra, felicidad.
No sabemos con certeza que es o en donde está, pero la tenemos que
encontrar, se nos dice que estamos obligados
a ser felices cuando ni siquiera se nos invita a ahondar en el origen de alguna
insatisfacción. “Obligado a ser feliz”, eso cala, hace mella, eso se incuba en
lo más profundo y nos condiciona a algo que en nuestra sociedad se convirtió en
regla, y que se mide bajo unos parámetros que en muchas ocasiones lleva a las
personas a asumir posturas perjudiciales para sí y para otros, parámetros, que
aunque posibles de cumplir por algunos, se terminan convirtiendo en logros
insuficientes y semillas de frustración.
La sola palabra “obligación”, ya de por si perjudica, nos vuelve
vulnerables, temerosos, nos va a indicar un faltante constantemente, nos puede
generar angustia, ansiedad, y nos puede
llevar a intentar gestionar dichas emociones con métodos
poco hábiles como las adicciones, o los comportamientos
autodestructivos, ¿y qué decir de la palabra “felicidad”?, ¿eso existe?,
¿alguien sabe cómo es?, ¿con que se come?, ¿Cómo se consigue?, quizás sí, el
problema es que cada quien tiene su visión de lo que es la felicidad, cada
quien la ve desde su perspectiva, cada quien la asume según sus creencias, su
información interna, cada quien, y de alguna manera recordando a John
Lennon, la mide según su dolor. Entonces
estar obligados a ser felices es como vivir intentando entregar una tarea que
no sabemos cuál es, y por ende no sabemos cómo hacerla y ni siquiera a quien
entregársela.
En cambio de obligarnos, invitémonos a ser responsables.
No estás obligado a ser feliz, estas en la capacidad de ser
responsable de tu bienestar.
GIOVANNI CASTAÑEDA
Terapeuta Transpersonal
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